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NotaPublicado: 17 May 2020, 01:01 
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Mensajes: 1735
estoy subiendo de peso un poco, ya no hago actividad fisica (antes hacia natacion) me estoy enamorando y no quiero engordar y quedarme como un fracasado lamentandome por no poder estar con esa mujer que me gusta.. quiero hacer actividad fisica para aumentar un poco mi autoestima y adquirir un habito saludable.. pienso hacer flexiones de brazos.. 100 por día..el secciones de 10 para marcar un poco los musculos y ganar volumen.. saludos

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