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NotaPublicado: 04 May 2018, 20:35 
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Ni el más fuerte, ni el más inteligente. El que sobrevive es el que mejor se adapte.


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NotaPublicado: 06 May 2018, 06:58 
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https://www.youtube.com/watch?v=u3VFzuUiTGw

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Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


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NotaPublicado: 07 May 2018, 09:13 
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NotaPublicado: 07 May 2018, 21:51 
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NotaPublicado: 12 May 2018, 22:53 
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Ni el más fuerte, ni el más inteligente. El que sobrevive es el que mejor se adapte.


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NotaPublicado: 13 May 2018, 00:16 
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la juventud necesita musica con valores
https://www.youtube.com/watch?v=ZNVrYuTBbMM

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NotaPublicado: 13 May 2018, 02:13 
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las mentes de los menores y de los adolescentes son las mas vulnerables.. y lamentablemente.. muchas veces en las escuelas se carece de una enseñanza como la inteligencia emocional, la habilidad para gestionar asertiva-mente las emociones..

a veces las personas al experimentar miedo, tristeza, o bronca.. deciden evadirse de esas emociones, prefieren "olvidarse de los problemas" muchas personas recurren a las drogas, a la música.. que funciona como un modo de autosugestión e hipnosis.. y de esa manera.. "disuelven" o se olvidan de ciertas emociones "negativas" que en realidad tiene un proposito especifico..

la tristeza muchas veces es producía por los propios errores.. y muchas veces es muy positivo meditar sobre la tristeza.. sentirla.. en sus diferentes aspectos.. aceptarla, sentirla sin rechazarla.. analizarla.. las causas o los motivos.. quizas uno encuentre que el motivo de esa tristeza es por algun comportamiento hostil de uno mismo.. o quien sabe.. pero siempre es bueno ser conscientes de las emociones sin considerarlas como negativas.. muchas veces en la sociedad existe el mensaje de "se feliz" "no llores" y la verdad es que a veces es necesario llorar, a veces es muy constructivo estar triste.. muchas veces negamos las emociones o tenemos dificultades para expresarlas, porque no sabemos como pueden reaccionar los demas a la expresion de las propias emociones.. a veces tenemos miedo de que los demas nos diga "ohhh pero no te puedes sentir asi por algo tan simple" en fin.. a veces solo el soledad.. meditando.. uno puede reconciliarse con todas las emociones y permitirse aceptarlas.. a veces escribir tambien sirve.. identificar los sentimientos..y describir las razones..

con el miedo tambien.. muchas veces se dice "no tengas miedo" pero a veces el miedo es un mecanismo de defensa util que nos advierte de posibles peligros.. a veces tambien esta bueno meditar sobre los propios miedos.. experimentarlos.. o escribir sobre los propios miedos.. y por cuenta propia tambien escribir la manera de superarlos

con la ira tambien.. muchas veces.. podemos estar enojados con nosotros mismos.. podemos victimizarnos.. ignorar nuestra propia responsabilidad.. y culpar a los demás (cualquiera sea) sobre cualquier cosa.... es muy común.. escuchar a mucha gente.. enfurecerse y quejarse de cualquier cosa.. sin embargo.. muchas veces.. si uno medita.. si uno investiga.. uno puede quejarse de cualquier cosa... pero en el fondo... eso realmente significa un cambio en la vida personal ? que tanto modifica la vida de una persona.. si su queja es escuchada y tenida en cuenta? muchas veces es mejor revisar la vida personal.. observar que cosas se pueden hacer para uno así sentirse mejor.. en lugar de querer cambiar a todo el mundo
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NotaPublicado: 13 May 2018, 03:15 
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NotaPublicado: 18 May 2018, 00:49 
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NotaPublicado: 18 May 2018, 01:15 
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federico91 escribió:
las mentes de los menores y de los adolescentes son las mas vulnerables.. y lamentablemente.. muchas veces en las escuelas se carece de una enseñanza como la inteligencia emocional, la habilidad para gestionar asertiva-mente las emociones..

a veces las personas al experimentar miedo, tristeza, o bronca.. deciden evadirse de esas emociones, prefieren "olvidarse de los problemas" muchas personas recurren a las drogas, a la música.. que funciona como un modo de autosugestión e hipnosis.. y de esa manera.. "disuelven" o se olvidan de ciertas emociones "negativas" que en realidad tiene un proposito especifico..

la tristeza muchas veces es producía por los propios errores.. y muchas veces es muy positivo meditar sobre la tristeza.. sentirla.. en sus diferentes aspectos.. aceptarla, sentirla sin rechazarla.. analizarla.. las causas o los motivos.. quizas uno encuentre que el motivo de esa tristeza es por algun comportamiento hostil de uno mismo.. o quien sabe.. pero siempre es bueno ser conscientes de las emociones sin considerarlas como negativas.. muchas veces en la sociedad existe el mensaje de "se feliz" "no llores" y la verdad es que a veces es necesario llorar, a veces es muy constructivo estar triste.. muchas veces negamos las emociones o tenemos dificultades para expresarlas, porque no sabemos como pueden reaccionar los demas a la expresion de las propias emociones.. a veces tenemos miedo de que los demas nos diga "ohhh pero no te puedes sentir asi por algo tan simple" en fin.. a veces solo el soledad.. meditando.. uno puede reconciliarse con todas las emociones y permitirse aceptarlas.. a veces escribir tambien sirve.. identificar los sentimientos..y describir las razones..

con el miedo tambien.. muchas veces se dice "no tengas miedo" pero a veces el miedo es un mecanismo de defensa util que nos advierte de posibles peligros.. a veces tambien esta bueno meditar sobre los propios miedos.. experimentarlos.. o escribir sobre los propios miedos.. y por cuenta propia tambien escribir la manera de superarlos

con la ira tambien.. muchas veces.. podemos estar enojados con nosotros mismos.. podemos victimizarnos.. ignorar nuestra propia responsabilidad.. y culpar a los demás (cualquiera sea) sobre cualquier cosa.... es muy común.. escuchar a mucha gente.. enfurecerse y quejarse de cualquier cosa.. sin embargo.. muchas veces.. si uno medita.. si uno investiga.. uno puede quejarse de cualquier cosa... pero en el fondo... eso realmente significa un cambio en la vida personal ? que tanto modifica la vida de una persona.. si su queja es escuchada y tenida en cuenta? muchas veces es mejor revisar la vida personal.. observar que cosas se pueden hacer para uno así sentirse mejor.. en lugar de querer cambiar a todo el mundo
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Todo eso suena algo Jungiano.

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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com
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