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NotaPublicado: 25 Ene 2019, 22:42 
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lo interior cambia constantemente..y lo exterior también cambia constantemente


uno puede pensar "nahh pero todo sigue igual.. el mismo sol, el mismo cielo, el mismo celular, la misma silla, el mismo cuarto, la misma heladera, la misma canción"

y los significados y los significantes tienden a cambiar.. las ideas mentales.. tienden a cambiar.. las lineas que se dibujan en un mapa..y las descripciones que se hacen en ese mapa.. por lo general.. en el mapa mental tienden a cambiar

a veces los pensamientos, las ideas nos pueden dar cierta seguridad y confianza.. al pensar que las ideas del mapa coinciden con el territorio y lo que esperamos en el futuro.. coincide con las indicaciones del mapa.. y a veces el territorio coincide con las indicaciones del mapa y a veces en parte si..y en parte no..

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NotaPublicado: 25 Ene 2019, 22:58 
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Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
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conocer a alguien a veces implica conocer sus diferentes estados mentales.. conocer su manera de ser cuando sus ondas cerebrales son predominantemente "deltha, theta, alfa" y conocer su manera de ser cuando sus ondas cerebrales son predominantemente " alfa, beta y gamma"

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NotaPublicado: 25 Ene 2019, 23:00 
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Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
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el intercambio emocional.. quizás se mide por las actitudes que se expresan.. no es algo que se pueda ver.. pero a veces se puede sentir..

por ese motivo.. en cualquier ámbito.. se cosecha lo que se siembra.. si una persona sea quien sea.. se expresa con ondas gamma o beta.. tarde o temprano.. genera en cualquier persona el deseo de que se le responda de la misma manera

a veces uno puede captar ondas beta.. o gamma.. y permanecer quieto y en silencio.. y nada sucede.. uno percibe el tornado.. se queda bajo techo.. y el tornado pasa.. o uno puede reaccionar..

en algunas situaciones quizás es apropiado reaccionar y a veces es preferible.. la calma.. la serenidad.. el silencio..

uno puede percibir el entorno y pensar "no hay ningún problema.. todo esta calmado y tranquilo"

y quizás en este mismo momento.. en otras partes del mundo... están en guerra.. o haciendo protestas.. en los mataderos.. siguen matando animales.. en los hospitales hay gente que espera ser atendida..

y si uno piensa en el pasado o en el futuro.. uno puede pensar en las experiencias traumaticas.. en las experiencias que dejaron impresiones o "memorias beta" o "memorias gamma"

uno puede pensar en las experiencias traumaticas del pasado y entenderlas.. porque al experimentarlas quizás uno no piensa.. uno simplemente siente,reacciona..responde..

y después.. uno puede pensar mejor racionalmente.. ver la situación desde otro lugar.. verse a uno mismo desde otro lugar.. en tercera persona

es decir no quedarse apegado al pasado no quedarse con el "yo" enganchado al pasado y decir "noo porque yooo estaba..asi.. yo.. esto.. y yoo lo otro.. y yooo aquello"

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NotaPublicado: 25 Ene 2019, 23:04 
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una mujer.. luchadora profesional de MMA puede cambiar sus ondas cerebrales.. de delta a gamma en cuestión de segundos..

una luchadora profesional de MMA se entrena con esa finalidad.. de usar la fuerza y la velocidad.. con cierta destreza para huir o para atacar a su rival

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NotaPublicado: 25 Ene 2019, 23:17 
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toda persona.. hombre y mujer.. tiene un cerebro reptil predominantemente instintivo..encargado de las respuestas reflejas e inmediatas.. las reacciones de lucha y huida..

un sistema limbico que procesa las emociones..

y un cortex prefrontal..

los que estudian el rostro

dicen que la parte de los labios y la mandibula corresponden a los instintos.. al cerebro reptil.. la parte media del rostro a la parte emocional..y la parte de la frente.. corresponde al cortex prefrontal..

es una ciencia chica creo.. que se yo.. los que estudian el rostro y el significado de los gestos también.. suponen que ciertas emociones se pueden percibir en los labios, en la frente.. en la quijada..

al meditar una persona puede observar los pensamientos..y después observar los gestos de su propio rostro..y así reconocer emociones sutiles

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NotaPublicado: 25 Ene 2019, 23:42 
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ante un peligro real o imaginario percibido en la cercania geografica... o en el tiempo..ya sea pasado o futuro.. uno puede sentirse bloqueado.. condicionado.. inhibido..

uno puede quedar en shock y bloquear el razonamiento, bloquear las emociones y permanecer en un modo primitivo de supervivencia.. buscando luchar contra el peligro.. o huir del peligro..

al meditar uno poco a poco puede inhibir la reacción de lucha/huida..y contemplar el peligro de manera mas racional o emocional
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NotaPublicado: 26 Ene 2019, 20:40 
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tu aprende a comer menos mierda..y a comer mas comida de verdad..quizás así escribas mejores cosas.. porque si sigues siendo un drogadicto.. no creo que mejores

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