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 Asunto: psicoanalisis
NotaPublicado: 01 May 2018, 06:10 
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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 01 May 2018, 07:11 
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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 01 May 2018, 09:08 
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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 06 May 2018, 17:39 
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Sigmund Freud​ nacio el 6 de mayo de 1856..

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planteaba que muchos problemas físicos surgen por la incapacidad de poner en palabras lo que sentimos y pensamos.. hoy en dia muchas veces es dificil decir todo lo que se piensa o siente a las personas mas cercanas, a amigos, a la pareja, o a quien sea, ya sea por vergüenza, pudor, muchas veces nos cuesta expresar nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos por miedo a ser vistos de manera vulnerable, por miedo al ridiculo, o por diferentes motivos..

escribir lo que uno piensa y siente en un diario personal es sin duda una muy buena manera de hacer una catarsis emocional.. tener un diario personal tiene la ventaja de que uno puede despues quemar o tirar lo escrito, es algo muy personal e intimo.. y es una muy buena manera de descubrir el mundo interior, juntar piezas, recordar hechos del pasado, interpretarlos de otra forma, superar traumas, en fin.. y leer tambien... muchos libros o libros de interés relacionados a la psicología, pueden servir para mirar la propia realidad desde otro lugar.. una de las peores calamidades es el analfabetismo emocional.. ser incapaz de describir con exactitud lo que se siente (y de manera asertiva).. la meditación tambien es una muy buena manera de conocer el mundo interior.

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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 06 May 2018, 20:05 
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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 16 May 2018, 13:52 
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enfrentar el inconsciente y todas las sombras que existen dentro del el puede considerarse un trabajo psicoanalítico.. un trabajo de introspección y conocimiento de uno mismo

.. el inconsciente es algo dificil de captar (por eso se le llama inconsciente).. sin embargo.. quizas si uno es metódico puede enfrentarlo.. reconocerlo y disolverlo..

un camino es el psicoanalisis.. pagar a un especialista.. para que uno pueda sentarse en un sillón y comenzar a hablar de cualquier cosa por medio de asociación libre.. y el psicoanalista o la psicoanalista.. comienza.. a anotar lo que uno dice.. y cuando percibe alguna contradicción en el discurso.. ahi es cuando el psicoanalista nos puede decir "señor, señorita.. usted el primer dia de nuestro encuentro dijo una cosa y hoy dice otra completamente distinto".. es ahi cuando el/la psicoanalista expone.. a la persona a sus contradicciones.. a sus inconsciencias.. y la persona no tiene otra opcion que reconocer sus propias contradicciones.. de sus pensamientos.. emociones.. y pulsiones

el/la psicoanalista es una persona arbitraria, no esta en contra ni a favor de uno.. simplemente.. es neutral.. y tanto si uno le habla de uno mismo.. o de su pareja.. o de cualquier cosa.. el/la psicoanalista no adopta ninguna posición en contra o a favor.. y es por medio del tiempo..y de lo que la persona va contando.. cuando surgen algunas contradicciones

por ejemplo.. una persona puede ir.. y hablar de su relacion con su pareja.. o del trato con su madre.. o el trato con su padre.. o puede hablar de como se siente esa persona con ella misma..


y muchas veces.. una de las herramientas del pscioanalisis es el lapsus... decir una cosa.. que supuestamente no se quiere decir.. eso evidencia.. pensamientos del inconsciente.. que uno los reprimía porque pueden resultar perturbadores reconocerlos para la consciencia..

en fin.. puede ser muy dificil enfrentarse a uno mismo.. es como subir a un ring de boxeo en donde uno enfrenta su propio reflejo.. la manifestación de los propios pensamientos, emociones y pulsiones

otra forma es escribir.. en un diario personal.. las cosas que uno piensa, siente y desea.. y tomar un registro.. y despues evaluar si existe alguna contradicción.. el problema con un diario personal.. es que uno muchas veces no dice las cosas tal cual las siente sino que uno acomoda y adorna las cosas a su manera.. uno no habla desde lo mas profundo..sino que uno muchas veces puede escribir desde apariencias..

escribir con honestidad.. implica ahondar profundamente.. con los verdaderos sentimientos..y las causas de esos sentimientos.. y ponerlos en palabras.. las causas.. los motivos..

la meditacion tambien puede ser útil.. meditar sobre las emociones.. captarlas.. y sin juzgarla.. experimentar las diferentes emociones perturbadoras del inconsciente.. y tratar de encontrar su razón.. puede ser ira..puede ser miedo.. puede ser tristeza.. o puede ser cualquier cosa.. pero el hecho es que el inconsciente siempre intenta volver.. hacerse consciente.. de lo contrario.. comienza a somatizarse en el cuerpo..

a veces recuerdos del pasado olvidados.. recuerdos.. que dejaron muchas emociones negativas.. y pensamientos negativos.. a veces intentan volver.. para ser sanados.. para cambia un poco la mentalidad sobre esos hechos.. evaluar otros puntos de vista.. basicamente pensamiento y emoción están conectados.. y ante un hecho del pasado.. se pueden tener diferentes emociones perturbadoras.. pero cuando se cambian los pensamientos.. esas emociones pueden cambiar..

enfrentar las sombras del inconsciente es en parte.. enfrentar el pasado.. enfrentar la memoria.. y buscar en la medida de lo posible.. descargar.. de la mochila las cosas que ya no sirven o que se hacen muy pesadas.. o por lo menos es como sacarse la mochila e investigar que es lo que hay adentro.. que es lo que sirve y que cosas ya no..

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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 17 May 2018, 16:01 
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¿Y por qué tiene que cargar uno con el pasado? ¿No es porque uno quiere sostener esa entidad ilusoria que es el 'yo', que quiere cargar con el pasado, y entonces es inevitable tener toda esa confusión? ¿Qué es lo que hace el psicoanálisis? Ordenar el desorden con el desorden mismo. El analizador es lo analizado.


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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 17 May 2018, 21:54 
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de alguna manera el "yo" es una construcción "ilusoria" en cierto sentido.. pero tiene su realidad.. quizas lo que tiene de ilusoria es el hecho de que no es estable.. va cambiando con el tiempo.. pero eso no quiere decir que no exista.. lo que uno sostuvo con los años y el tiempo a veces queda en la propia memoria.. o en la memoria de las personas con las que uno se relaciono

del mismo modo que uno en su memoria tiene el recuerdo de lo que otras personas sostuvieron o intentaron ser o aferrarse a un determinado "yo".. ese "yo" que uno recuerda de los demas.. se puede considerar "ilusorio" porque quizas en la actualidad ese "yo" ya no existe.. o existe pero modificado..

la gnosis propone que existen muchos "yoes" que van cambiando con el tiempo..

de alguna manera.. al nacer.. nadie elige su "yo"..sino mas bien, es "heredado".. nuestro padre o nuestra madre nos ponen un nombre.. y a veces.. un padre o una madre intenta moldear el "yo" del hijo.. desde la religion, la cultura.. o la profesion.. (o por lo menos antes era asi.. el hijo seguia la profesion del padre) ahora en la modernidad es un poco mas variable..

pero la cuestión es que el ego, el "yo" en parte puede ser una construcción individual.. o algo que los demás proyectaron y vieron en uno.. ya sea bueno o malo... y bueno.. quizas lo mismo pasa con todo el mundo.. uno tambien.. a veces proyecta sobre los demás.. un ego.. con virtudes o defectos.. con debilidades o fortalezas según las propias interpretaciones mentales

es un eterno dilema.. no saber quienes somos.. estar luchando por definirnos de cierta manera.. estar esforzándose por apegarse a una imagen mental/ego/yo idealizado lleno de virtudes.. y estar esforzándose por rechazar o negar cualquier imagen mental/ego/yo degradado con defectos y debilidades



nuevamente "conocerse a uno mismo" resulta un gran misterio.. un gran desafió.. en primer lugar.. porque muchas veces.. lo que creemos que somos es apenas una superficial idea en base a comparaciones con otras personas.. o es una colección de ideas y opiniones que otras personas nos dijeron.. tanto positivas como negativas..

es dificil a veces encontrar la propia verdad.. porque si nos guiamos de los demás.. los demás quizas nos dan una opinión distorsionada de nuestra propia realidad.. las otras personas.. quizas por amor nos pueden idealizar y ver mejor de lo que verdaderamente somos.. o si una persona nos ve como a un enemigo por alguna diferencia.. quizas nos puede degradar al punto de vernos peor de lo que realmente somos..

y uno en soledad.. puede fantasear cualquier cosa.. uno puede imaginarse o creer que uno es mejor de lo que realmente es..o peor de lo que realmente es.. a veces es muy dificil.. analizar con objetividad.. sin ser extremista o exagerado

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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 18 May 2018, 00:38 
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¿Por qué te comparas con alguien? ¿Para qué? Si uno se compara con alguien entonces uno es un envidioso, y ya no es un individuo, sino un imitador de aquel o aquellos con quienes se compara, un imitador del patrón de acción por el que se rige; ya no puede ser verdaderamente creativo. Cualquier forma de autoridad, es decir, cualquier patrón que uno siga, impide la libertad y ocasiona deterioro en el cerebro, y el pensamiento funciona en base a patrones, a hábitos, que constituyen una forma de seguridad para la mente que es inseguridad en si misma; el anhelo de certidumbre es incertidumbre.

¿Por qué nos interesa más el llegar a ser (que es una ilusión creada por el pensamiento que impide la relación más allá del interés), que el estar relacionados con todo, el amar?


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 Asunto: Re: psicoanalisis
NotaPublicado: 18 May 2018, 01:06 
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Miguel Carrasco escribió:
¿Por qué te comparas con alguien? ¿Para qué? Si uno se compara con alguien entonces uno es un envidioso, y ya no es un individuo, sino un imitador de aquel o aquellos con quienes se compara, un imitador del patrón de acción por el que se rige; ya no puede ser verdaderamente creativo. Cualquier forma de autoridad, es decir, cualquier patrón que uno siga, impide la libertad y ocasiona deterioro en el cerebro, y el pensamiento funciona en base a patrones, a hábitos, que constituyen una forma de seguridad para la mente que es inseguridad en si misma; el anhelo de certidumbre es incertidumbre.

¿Por qué nos interesa más el llegar a ser (que es una ilusión creada por el pensamiento que impide la relación más allá del interés), que el estar relacionados con todo, el amar?



la comparación es algo que surge desde el momento en que uno toma consciencia, desde el momento en el que una persona desarrolla el lenguaje.. aprende a diferenciar el "yo" del "tu" del "nosotros" "ellos" etc..

y no solo una persona lo usa, sino que todas las personas lo usan.. uno puede que intente no querer compararse con los demás.. pero inevitablemente.. eso no implica que los demás no se comparen con uno

la comparación muchas veces no es por envidia.. sino que puede ser por una cuestión de querer tomar consciencia.. la comparación puede ser hacia personas que tiene cualidades positivas o mas desarrolladas y que uno no tiene.. o con cualidades negativas o carencias que uno no tienen..

en el primer caso.. la comparación puede generar un sentimiento de inferioridad.. en el segundo caso puede generar un sentimiento de superioridad

pero aun asi.. es un superficial sentimiento de superiridad o inferioridad.. porque es una comparacion por razgos superficiales.. no por la totalidad...

es decir.. por ejemplo.. una persona se compara con el hombre mas veloz del mundo.. puede sentirse triste por no ser tan veloz como esa persona.. pero es solo una comparación por un rasgo de la persona.. el hombre mas veloz del mundo.. quizas en un montón de otras cosas es el ultimo.. quizas no es tan bueno para las matematicas, para los negocios.. y por eso.. si una persona se siente triste porque no es tan veloz como el hombre mas rápido del mundo.. si una persona siente un complejo de inferioridad porque no logra esa velocidad que logra el hombre mas rápido del mundo.. es un poco tonto.. y estúpido..

es un poco tonto y estúpido del mismo modo que una persona que se siente superior porque es flaca por ejemplo.. y se compara con otra persona que es gorda.. es una comparación casi absurda.. y superficial

por otro compararse, imitar es algo inherente a la especie humana.. todos aprendemos imitando a los demás.. y a veces es algo involuntario.. las neuronas espejos funcionan imitando comportamientos,emociones actitudes de las personas que observamos


porque nos interesa llegar a ser? y porque todos estamos en ese proceso.. en realidad a veces estamos un poco perdidos.. pero seguramente todos queremos mejorar el pasado.. comparamos lo que somos en la actualidad.. en relacion con el pasado..y segun eso.. por dentro quizas pensamos "bueno en el pasado fui a,b,c,d,e, y me senti.. f,g,h,i" en el futuro voy a intentar ser "j,k,l,n,m para ver si me puedo llegar a sentir o,p,q,r,s"

y así me parece que todos moldeamos nuestro ser en base a las comparaciones que hacemos internamente con notros mismos.. en comparación a la persona que fuimos en el pasado

el "llegar a ser" puede ser un poco frustrante.. porque por ejemplo.. si un ave quiere cantar como un gallo.. seguramente se va a sentir frustrado.. si un gato quiere ladrar como un perro.. tambien seguramente se puede llegar a sentir frustrado.. si una hormiga quiere hacer nidos de aves.. tambien seguramente se puede encontrar perdida en el intento.. si un ave intenta hacer hormigueros tambien.. puede sentirse un poco insegura, impotente de no saber por donde empezar

con los seres humanos a veces pasa lo mismo.. tratamos de ser.. algo que cuesta mucho trabajo.. o que en realidad... requiere mucho esfuerzo.. nadie se convierte en cualquier cosa de un dia para otro..

un jugador de fútbol por ejemplo.. antes de llegar a ser jugador de futbol.. paso prácticamente toda su vida.. desde los 6 años entrenando todas las mañanas.. para llegar a ser jugador de fútbol profesional y jugar un mundial..

lo mismo con cualquier logro de "llegar a ser".. es un poco frustrante.. porque muchas personas quisieran ser algo en especial y vivir de eso.. que eso que quieren ser sea su trabajo y ganar dinero con eso que aman..

muchas personas quisieran llegar a ser "famosos" "poderosos" "modelos" "bailarines" "cantantes" "astronautas" "pintores" "presidentes" "primer ministro" algunos quizas quieren "llegar a ser algo mas simple".. abogado, ingeniero, agricultor, contador, electricista, plomero, cocinero, profesor universitario, y así.. existe una larga lista de deseos de "llegar a ser" en todas las personas.. y a veces.. algunas se pueden lograr.. pero quizas para que ese "llegar a ser" se convierta en una profesión de la cual ganar dinero... eso ya es como la lotería..

y aun asi.. ningún logro parece ser suficiente.. porque por ejemplo.. imaginemos alguien que tenga el gran deseo de "llegar a ser" el hombre mas veloz del mundo.. se entrena.. todas las mañanas.. rompe el récord mundial... y despues que?.. quedan un montón de metas por alcanzar.. esa persona no se puede conformar con simplemente romper un récord mundial y "llegar a ser el mejor en cualquier cosa en todo el mundo"

algunas personas.. buscan romper récords absurdos para así cumplir esa fantasia de su ego.. de ser "el hombre que mas aguanto sin dormir" es un "logro" que le puede servir a la persona para tapar algun complejo de inferioridad.. sin embargo.. de nada sirve aferrarse a un logro, a un triunfo.. para sentirse bien con uno mismo.. o mejor a los demás.. porque logros y triunfos. virtudes y fortalezas existen en diferentes formas, tamaños y colores..

el amar.. muchas veces no implica incondicionalidad.. el amor incondicional a veces se lo presenta como la gran solución del mundo.. y muchas veces.. por medio de la ignorancia y la inconsciencia se puede estar amando a una persona.. de manera equivocada.. amar las estupideces, las inmadureces.. a nadie le hace bien.. a diferencia por ejemplo de una pareja.. una pareja seguramente se ama.. pero tambien mutuamente deben de odiar algunas cualidades negativas o inmaduras que tienen.. por lo tanto.. no es una cuestión de amor.. sino de consciencia.. de buscar llegar a ser mejor, mas maduro, mas responsable, mas consciente.. mas virtuoso

y en ese proceso es inevitable.. sentir rechazo.. a veces tristeza, frustración, bronca, por las inmadureces tanto propias como ajenas.. si existen políticos corruptos.. no es posible amar incondicionalmente la corrupción.. en todo caso.. el amor.. tiene que estar bien canalizado.. el amor tiene que ser por la consciencia, la virtud, y el conocimiento.. se tendria que amar la democracia, la justicia, la igualdad.. y el amor por la democracia inevitablemente implicaría repudio por la corrupción.. el amor por la verdad.. inevitablemente implica repudio por la mentira.. el amor por la limpieza.. inevitablemente implica repudio por la suciedad.. el amor por el orden implica inevitablemente repudio por el desorden.. el amor por la armonía implica inevitablemente repudio por el conflicto

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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com
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