Foro SofosAgora

Foro abierto a los intereses de sus usuarios. Debate, aprende y diviértete.
Fecha actual 24 Nov 2017, 16:53

Todos los horarios son UTC + 1 hora [ DST ]




Nuevo tema Responder al tema  [ 5 mensajes ] 
Autor Mensaje
 Asunto: Dormir para despertar
NotaPublicado: 10 Jul 2017, 20:00 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 816
Dormir es lo mas hermoso que hay, sirve para aclarar la mente, pero podemos dormir mas de 8 horas, podemos dormir 10, 11 o 12 horas, siempre que tomemos las precauciones necesarias, la principal, es estar bien hidratados porque si estamos 8 o mas horas sin una buena hidratacion, el sueño no resulta muy beneficioso y reparador

dormir es una manera de adaptarse al nuevo entorno que nos rodeas, es una manera de limpiar la mente de todas las impresiones que quedaron grabadas durante el dia

y si no tenemos el habito de la meditación, dormir puede ser la puerta que nos acerque a esa experiencia.. simplemente al despertarse, permanecer allí, observando el cuerpo, percibiendo el entorno, como si uno estuviera practicando mindfullnest, sintiendo las sensaciones corporales, escuchando los sonidos del exterior y poco a poco es posible incluso estar consciente y observar la propia mente, los pensamientos que pasan como en un sueño y encontrar que uno no es la mente, sino el observador

por supuesto que a veces por ejemplo en la mañana los hombres a veces podemos experimentar erecciones por el mayor grado de hormonas, pero si usamos técnicas de manejo del prana, podemos desviar la energía de los primeros chackas y elevarla por la kundalini para que fluya por el tercer ojo y la coronilla desarrollando así un mayor estado de meditación, introspección

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
 Asunto: Re: Dormir para despertar
NotaPublicado: 10 Jul 2017, 20:21 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 28 Ene 2015, 21:06
Mensajes: 417
Siempre me pareció curioso pensar que "fenomenológicamente" cuando dormirnos, nuestra conciencia cesa de existir. Por supuesto que la actividad cerebral no cesa jamás.

Sé que tu teoría tiene un enfoque espiritual, pero científicamente se justifica. Obviando que el dormir ayuda a reparar y reponer el cuerpo, otra herramienta para liberar tensiones no tanto físicas, si no más bien emocionales son los sueños, donde a veces soñamos situaciones que nos preocupan, nos hieren o nos dan alegría. Incluso muchas veces las vemos sin toda la hipocresía con la que a diario las enmascaramos.

federico91 escribió:
por supuesto que a veces por ejemplo en la mañana los hombres a veces podemos experimentar erecciones por el mayor grado de hormonas, pero si usamos técnicas de manejo del prana, podemos desviar la energía de los primeros chackas y elevarla por la kundalini para que fluya por el tercer ojo y la coronilla desarrollando así un mayor estado de meditación, introspección


¿Prana es un eufemismo de miembro viril?, ni me quiero enterar de qué es eufemismo "tercer ojo" ni qué fluye por él.

_________________
Spoiler: show
Imagen


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
 Asunto: Re: Dormir para despertar
NotaPublicado: 10 Jul 2017, 20:23 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 816
prana es la energia vital, que fluye y que puede ser canalizada, los que practican tai chi, tambien lo hacen porque son sinonimos chi, qui, prana

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
 Asunto: Re: Dormir para despertar
NotaPublicado: 11 Jul 2017, 05:48 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 816
Citar:
Por supuesto que la actividad cerebral no cesa jamás.


existen momentos en los que no existe actividad cerebral y la consciencia esta limpia, vacía, ese es el estado de iluminación, el estado de vació o de samadhi, o cientificamente hablando, es cuando el cerebro y la mente están emitiendo ondas delta

Freud decía que el inconsciente esta formado por los deseos reprimidos, es decir que los deseos son la causa de la inconsciencia, diariamente tenemos muchos deseos, y solo podemos tratar de satisfacer uno a la vez, es por eso que existe el inconsciente por la inmensa cantidad de deseos que tenemos, deseos muy diferentes, por ejemplo hablamos con un amigo, y nos dijo algo que nos dejo confundido o que no pudimos pensarlo bien en ese momento, y despues nos quedamos pensando en esa charla, y tenemos el deseo de pensar en eso que nos dijo y decirle algo de manera mas analítica

muchos deseos tienen que ver con deseos de expresar emociones que en diferentes situaciones uno no pudo expresar y quedaron reprimidas, pueden ser deseos sexuales, o asexuales, el consciente es como la punta del iceberg de lo que es el inconsciente, es por eso que si uno medita, es posible que surjan recuerdos de años, de meses, o semanas

https://ibb.co/kKzLja
esta imagen muestra mas o menos como funciona la mente en relacion a la consciencia, la consciencia es el centro, y las ondas cerebrales, estan dentro de la consciencia pero se alejan del centro

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
 Asunto: Re: Dormir para despertar
NotaPublicado: 11 Jul 2017, 05:58 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 816
a veces nuestra consciencia va del centro a la periferia, en la periferia están las emociones, la personalidad, la identidad, en el centro esta simplemente la quietud y el silencio, el vacio, a medida que nos alejamos del centro, entramos en el mundo del ego, el estado de alerta, los mecanismo de defensas, el deseo o el intento de controlar, o todo lo que hace al mundo, las tensiones, las exigencias, las ondas son como capas de la mente, la negatividad, tambien existe en la periferia, igual que un atomo, en el centro esta los protones(carga positiva) y neutrones(neutros) y alrededor los electrones (carga negativa)

hay que tener en cuenta que el ego, es un estado negativo, un estado de lucha, de competencia, de comparación, de intento de ser superior y de luchar por evitar ser inferior, es un estado de constante exigencia y lucha por la supervivencia, pero en el centro solo existe el silencio, la quietud, la paz, el amor, la ausencia de deseos

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Nuevo tema Responder al tema  [ 5 mensajes ] 

Todos los horarios son UTC + 1 hora [ DST ]


¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado


No puede abrir nuevos temas en este Foro
No puede responder a temas en este Foro
No puede editar sus mensajes en este Foro
No puede borrar sus mensajes en este Foro

Buscar:
Saltar a:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com
phpBB SEO