Foro SofosAgora

Foro abierto a los intereses de sus usuarios. Debate, aprende y diviértete.
Fecha actual 19 Dic 2018, 13:43

Todos los horarios son UTC + 1 hora [ DST ]




Nuevo tema Responder al tema  [ 17 mensajes ]  Ir a página 1, 2  Siguiente
Autor Mensaje
NotaPublicado: 02 Jun 2018, 19:33 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
basicamente.. los seres humanos.. ante los estimulos externos.. tenemos antes de la reacccion.. un proceso interior... que nos permite responder... es decir.. el modelo humano es estimulo/proceso interno/ respuesta

a veces los animales solamente funcionan bajo el modelo estimulo/respuesta

los humanos.. somos mas impredecibles.. y ante los estimulos externos.. podemos interpretar diferentes cosas...y responder de diferentes maneras...

para superar la lujuria.. de forma practica me parece que es necesario entrenar la mente.. y para eso es necesario un rosario budista.. o Yapa mala..

Imagen

con ese rosario.. es posible repetir diferentes mantras... y la repetición induce la mente a un estado de trance.. a un estado alfa.. en el que es posible enfocar la mente.. en alguna meta.. hacia futuro.. es posible visualizar alguna imagen.. es posible reforzar algunas ideas...en fin.. es posible programar la mente..


para superar la lujuria.. es necesario entender el funcionamiento de la lujuria.. como empieza.. como entra en el cuerpo en forma de deseo.. en forma de fantasía.. despues las senasicones.. en el hombre.. la erección.. el cosquilleo en el primer chacka.. en fin.. toda esa tension.. ese calor en esa zona.. que llevan al deseo sexual..

https://www.youtube.com/watch?v=_-iEfVL9VWM

en este vídeo de asmr.. aparece una chica.. muy tierna.. de ojos claros.. hablando amorosamente.. cariñosamente.. en voz suave.. despertando una reacción asmr.. es decir.. una respuesta sensorial meridiana autónoma.. algunas personas.. con esas reacciones de asmr.. experimentan cosquilleo en la cabeza que les produce relajación y les ayuda a dormir.. el asmr.. en un principio sirve para eso.. para que las personas se relajen.. pero tambien.. como todo tiende a pervertirse.. el asmr.. actual.. a veces muchas veces se usa para despertar fantasías sexuales..erotismo.. y si uno se queda.. pasivamente.. viendo el vídeo.. es posible que uno comience a relajarse... pero despues con la voz suave de la mujer.. uno empieza a sentir cierta intensión sexual.. cierta tensión sexual.. y llegar a si a la eyaculacion.. o al orgasmo si uno se deja llevar.. lo cual.. para algunas personas les puede parecer divertido..

pero si es que se quiere superar la lujuria.. el mejor metodo.. es tener un Yapa mala en mano.. y repetir mantras.. es lo que estuve practicando recien y me funciono..

tenia el mantra personal de repetir "frente, parpados, nariz, orejas, boca, mandíbula,lengua, nuca" (cada vez que repetia, todas esas palabras, despues, elegía otra esfera del yapa mala..y dependiendo de la exitacion o estimulo.. la repeticion puede ser mas rapida.. en el caso del video asmr.. para evitar que la lujuria entre en la mente.. repetia.. todas las palabras.. por cada palabra que la mujer repetia.. a veces podia disminuir la velocidad... pero la velocidad.. y el tiempo con el que se pueden repetir.. cualquier mantra elejido.. tiene que ser proporcional.. a la lujuria.. o el deseo experimentado.. para lograr así superarla).. repetía esas palabras para enfocar la atención esos puntos de mi cuerpo, para que mi consciencia y mi atención permanezcan en esas zonas veía el video.. y el resultado fue optimo.. no experimente ninguna sensacion sexual.. ninguna relajación.. ni seducción por parte de la mujer.. que por momentos parecía muy seductora.. pero si dejaba de repetir los mantras y me relajaba completamente.. comenzaba a experimentar cierta tensión sexual..cierta excitación..

por lo tanto..el secreto es ser activo.. en la búsqueda de superar la lujuria.... una vez que la semilla del deseo entra en la mente.. esta puede crecer y germinar.. si se le da lugar y no se hace nada al respecto.. y el problema.. es que si se dejan esas semillas que crezcan en el jardín de la mente.. ocupan un espacio que podria estar ocupado por otras cosas mas útiles.. por otras metas,proyectos y objetivos personales.. y para que esas metas, proyectos y objetivos puedan crecer.. como una planta.. primero hay que plantarlos y darles atención y cuidado.. como plantas.. como flores de lotos, rosas y jazmines..


y seguramente.. a veces.. en el jardín de la mente.. puede caer una semilla de lujuria... o de cualquier cosa.. y si no se la arranca.. puede crecer.. y tapar el espacio de las otras plantas.. por lo tanto.. desarrollar la habilidad.. para limpiar el jardín de la mente.. es fundamental.. y requiere esfuerzo, disciplina y dedicacion

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 03 Jun 2018, 04:53 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
https://www.youtube.com/watch?v=no5F5EsQK8o

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 05 Jun 2018, 21:40 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 09 Nov 2014, 04:31
Mensajes: 2486
federico91


Yo me pregunto por qué hay que superarla en primer lugar. Y creo seria bueno también hacer una distinción previa entre deseo sexual y lujuria propiamente tal.



Saludos

_________________
"La verdad nos hará libres".


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 05 Jun 2018, 21:44 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
en la vida cotidiana.. tambien es posible.. encontrarse en distintas situaciones en donde es posible.. recibir estímulos sexuales externos.. por ejemplo ver a una mujer caminando.. o hablando.. basicamente están por todas partes, es un poco dificil evitar encontrarse con varias todos los días.. de lejos.. o hablar con alguna.. antes los monjes tenían prohibido hablar con mujeres.. y para evitar la lujuria meditaban sobre los aspectos desagradables del cuerpo humano..

las heces, la orina, los mucosidad, la traspiracion, los bellos.. entre otras cosas.. meditar sobre esas cosas.. genera un efecto anti-afrodiziaco

es muy importante estar atento al lenguaje.. a la manera de hablar.. y la manera de decir las cosas.. por que a veces en el lenguaje surge la fantasia.. podemos expresar las cosas y de una manera indirecta detectar cierto lapsus..

la vida cotidiana esta llena de ejemplos en donde lo que se manifiesta en el fondo es una expresión de deseo sexual reprimido o inconciente que aflora.. la vida cotidiana esta llena de símbolos falicos que hacen referencia a lo sexual


por ejemplo en un dialogo alguien que dice "me abrís la puerta" esta expresando.. cierto deseo reprimido inconciente.. de lo contrario diria.. podes abrir la puerta para que pase.. en sin.. tampoco es para estar intepretando todo desde la optica sexual.. pero es importante estar atento al lenguaje..y a lo que decimos.. porque quizas en el fondo... podemos decir lo mismo sin dar lugar a dobles interpretaciones.. interpretaciones que a veces.. se las dice queriendo.. con la intencion de erotizar.. a veces.. entre los hombres.. se utiliza el doble lenguaje pero solo en broma.. y a veces.. inevitablemente.. es un arma de seduccion.. se lo utiliza para salir de la frienzone... cuando se dice algo de manera sutil y prudente.. una indirecta.. puede ser graciosa.. y erotica.. en fin.. a veces la gente usa el doble sentido con una intencion de despertar el humor y nada mas...

en sentido practico.. cuando uno esta rodeado de gente.. para evitar la lujuria lo que se puede hacer.. es repetir internamente mantras.. que guien la atencion hacia diferentes partes del cuerpo.. y de esa manera.. relajar el primer chacka.. lo mismo de noche.. para evitar los sueños eroticos.. lo mas apropiado es hacer una meditacion nocturna..

repetir ciertos mantras para enfocar la atencion en el rostro en el tercer ojo.. y relajar el primer chacka

el deseo por el sexo.. es algo muy común.. y en el fondo.. lo que manifiesta.. es el deseo de a unión de los opuestos..

pero esa unión.. para que genere satisfacción tiene que producirse en todos los planos.. el fisico, el mental, el emocional y el espiritual.. y en todas las áreas de la vida.. una persona para encontrar la satisfaccion, la plenitud.. necesita la unidad.. en su familia, en sus estudios, en su trabajo.. en su ciudad.. necesita una unidad con la existencia, con el Cosmos, con la humanidad.. necesita encontrar su lugar en el mundo.. el sexo.. es como una vela.. la unidad con el Cosmos es como el sol.. y para encontrar la unidad con el Cosmos se necesita mucho esfuerzo y dedicacion

se necesita tener un proposito, una meta.. llegar a ser.. el ser y el hacer.. se complementan en ese proceso.. ser y hacer.. parecen opuestos.. pero en el fondo se unifican.. un medico.. para "ser" medico.. necesita hacer un montón de cosas.. estudiar, y atender a la gente..

la armonía entre los opuestos tambien incluye.. una búsqueda de equilibrio entre lo abstracto y lo concreto.. lo abstracto.. es el pasado y el futuro.. lo concreto es el presente.. a veces.. nos quedamos atados.. al pasado.. o con el presente o con el futuro.. lo ideal es estar en armonía.. con los tres tiempos.. y reconocer que el pasado es importante.. el psicoanalisis es importante... porque para conocernos a nosotros mismos tenemos que analizar quien fuimos.. el presente es importante.. porque para conocernos a nosotros mismos tambien tenemos que interactuar con las demas personas.. las demás personas, las relaciones funcionan como espejos.. es en las relaciones en donde afloran los diferentes aspectos de nuestra personalidad... y el futuro tambien es importante.. pensar en quienes fuimos.. quienes somos y quien quisiéramos llegar a ser

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 05 Jun 2018, 21:58 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 09 Nov 2014, 04:31
Mensajes: 2486
federico91


federico91 escribió:

el deseo por el sexo.. es algo muy común.. y en el fondo.. lo que manifiesta.. es el deseo de a unión de los opuestos..

pero esa unión.. para que genere satisfacción tiene que producirse en todos los planos.. el fisico, el mental, el emocional y el espiritual.. y en todas las áreas de la vida.. una persona para encontrar la satisfaccion, la plenitud.. necesita la unidad.. en su familia, en sus estudios, en su trabajo.. en su ciudad.. necesita una unidad con la existencia, con el Cosmos, con la humanidad.. necesita encontrar su lugar en el mundo.. el sexo.. es como una vela.. la unidad con el Cosmos es como el sol.. y para encontrar la unidad con el Cosmos se necesita mucho esfuerzo y dedicacion

se necesita tener un proposito, una meta.. llegar a ser.. el ser y el hacer.. se complementan en ese proceso.. ser y hacer.. parecen opuestos.. pero en el fondo se unifican.. un medico.. para "ser" medico.. necesita hacer un montón de cosas.. estudiar, y atender a la gente..

la armonía entre los opuestos tambien incluye.. una búsqueda de equilibrio entre lo abstracto y lo concreto.. lo abstracto.. es el pasado y el futuro.. lo concreto es el presente.. a veces.. nos quedamos atados.. al pasado.. o con el presente o con el futuro.. lo ideal es estar en armonía.. con los tres tiempos.. y reconocer que el pasado es importante.. el psicoanalisis es importante... porque para conocernos a nosotros mismos tenemos que analizar quien fuimos.. el presente es importante.. porque para conocernos a nosotros mismos tambien tenemos que interactuar con las demas personas.. las demás personas, las relaciones funcionan como espejos.. es en las relaciones en donde afloran los diferentes aspectos de nuestra personalidad... y el futuro tambien es importante.. pensar en quienes fuimos.. quienes somos y quien quisiéramos llegar a ser


Esta parte responde a mi duda (aunque no sé si iba para mí realmente tu respuesta). De todo modos lo pensaba de modo similar. Pero creo era bueno aclararlo para que la gente no piense que el deseo en sí mismo es malo en todo caso (como creen muchos religiosos exotéricos).



Saludos

_________________
"La verdad nos hará libres".


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 05 Jun 2018, 22:46 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
Cell escribió:
federico91


Yo me pregunto por qué hay que superarla en primer lugar. Y creo seria bueno también hacer una distinción previa entre deseo sexual y lujuria propiamente tal.

Saludos


es verdad.. la lujuria.. es un deseo desmedido.. es un exceso.. un extremo.. como la gula..

en el fondo.. tambien la atracion por el opuesto.. surge por una fuerte identificacion.. es decir.. un hombre.. si esta muy identificado con su genero.. es inevitable que se sentira muy atraido hacia una mujer.. o un hombre.. si se siente muy identificado con una mujer.. lo mismo.. es inevitable que puede llegar a sentirse atraido por otro hombre..


en el fondo.. todo hombre tiene un lado femenino y toda mujer un lado masculino.... para evitar la lujuria.. para superarla.. tambien es importante.. tener un equilibrio interior.. entre el aspecto masculino y femenino..

somos una totalidad..a veces.. existe el rumor de la media naranja.. de suponer que somos una mitad..y necesitamos la otra mitad... ya somos enteros y completo como somos.. lo que necesitamos es desarrollarnos.. de manera equilibrada.. y cuando una persona se desarrolla de manera equilibrada.. quizas deja de sentirse abrumada por el deseo sexual exagerado.. porque obivamente lo opuesto siempre atrae.. pero si "lo opuesto" deja de ser opuesto.. y se convierte.. en simplemente.. alguien similar a uno..

si uno reconoce.. y desarrolla su lado femenino.. es decir.. las cualidades femeninas.. deja de ver como algo irresistible a una mujer..

a veces.. los hombres...nos apegamos con orgullo a nuestro lado masculino.. nos sentimos fuertes.. a veces desarrollamos hasta cierta soberbia, arrogancia, desde pequeña edad.. jugamos a pelear con muñecos.. y eso a veces puede generar cierto condicionamiento.. ciertas dudas en la sexualidad en la adolescencia... por el hecho de haber desarrollado el lado masculino..y rechazado y reprimido el lado femenino..

en fin..

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 17 Jun 2018, 03:54 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
Una señora estaba en un avión y al ver que estaba tronando se asustó y le preguntó al capitán:
¿Si le cae un rayo al motor 4 qué pasa?
El Capitán le respondió:
Bueno con tres motores estamos capacitados para volar perfectamente bien.

Y ella le pregunta de nuevo:
¿Y si le cae un rayo al motor 3?
El Capitán le respondió:
Bueno con dos motores llegamos más o menos a una buena distancia a toda máquina.

Y ella le pregunta de nuevo:
¿Si le cae otro rayo al motor 2?

El Capitán le responde:
Bueno a toda máquina, con un motor podríamos llegar al aeropuerto más cercano.
Dice la señora:
¿Y si le cae un rayo a ese único motor?

Y dice el Capitán:
Bueno, sacamos uno de repuesto y lo ponemos a funcionar hasta que lleguemos a la ciudad más cercana.

¿Y si le cae otro rayo a ese motor?

Entonces dice el Capitán.
Bueno sacamos el segundo motor de repuesto y lo ponemos, a ver dónde aterrizamos.
Y dice la señora:
¿Capitán de dónde saca usted tantos motores de repuestos?
¡Del mismo lugar donde está sacando usted tantos rayos! responde el capitán

moraleja: a la imaginacion se la vence con imaginacion

es necesario inhibir la imaginacion.. la imaginacion es muy poderosa.. y si uno le da rienda suelta puede generar efectos notables en el cuerpo dilatando los órganos sexuales.. por lo tanto.. el proceso inverso tambien es posible para contraer los órganos sexuales con diferentes formas de imaginar.. por ejemplo imaginar los excrementos, el mal olor es una manera.. eso ya depende de cada persona... es posible tambien imaginar hielos en la zona del primer chackas para bloquear la respuesta sexual.. cada persona tiene que encontrar sus propias formas de inhibir el deseo sexual

y es necesario tener mucho cuidado con las palabras que se utilizan porque cada palabra puede dar lugar a diferentes ideas, imaginaciones y deseos.. no solo las palabras que uno utiliza sino las palabras que los demas utilizan... por ejemplo si una mujer dice algo con la palabra "larga" que "larga que esta esta pelicula" esa sola idea "larga" ya puede hacer referencia a lo sexual, puede detonar algun significado falico, igual con frases como "poneme" cualquier cosa "poneme la carpeta" puede indirectamente hacer alusión a lo sexual "mostrame", "sacame", el lapsus... puede estar camuflado detrás de muchas palabras.. que uno utiliza o que las demás personas utilizan.. por eso es muy importantes entrenar la imaginacion para inhibir el deseo sexual

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 19 Jun 2018, 15:47 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
existe mucho condicionamiento en torno a la sexualidad... siglos de condicionamiento... condena.. antes la iglesia quemaba viva a las mujeres que consideraban que habían tenido relaciones sexuales con el demonio.. las ideas de haber "nacido del pecado", el hecho de considerar que Jesus nació de una virgen.. fueron algunas de las cosas que generaron mucha culpa en la psiquis del humano en torno a la sexualidad

eso de alguna manera genero que muchas personas experimenten la sexualidad como una aventura prohibida, con culpa, con adrenalina, de manera rápida... tampoco se le puede adjudicar toda la culpa a la religion.. dentro de la sociedad y la familia también se condena la sexualidad, la masturbacion.. siempre existe a veces culpa para hablar sobre nuestro origen, de donde venimos.. en fin... existe una suma de muchos factores que hacen del sexo algo tabu, vergonzoso

las mismas dificultades para lograr un acuerdo entre dos personas con mutuo consentimiento..

pero el tema central.. pareciera ser que el sexo sigue siendo una obsesión en la mente, un trauma en la parte de la mente inconsciente.. y es quizás porque todavía no se comprende del todo.. porque esa atracción por el sexo? y porque siempre parece ser lo mismo... una atracción y luego mas y mas desilucion.. pensar que no fue lo que uno esperaba..

y esto es asi quizas porque el sexo por si mismo.. nunca puede generar una verdadera satisfacción al menos que este acompañada de amor, cariño y contención.. de un verdadero encuentro y armonía con la totalidad de nuestro ser, con la otra totalidad de otro ser

una parte de nuestro cerebro denominada cerebro repti.. es la encargada de los impulsos..y es quizas la parte que regula la respuesta sexual... una persona puede ir a una prostituta, ver pornografia y mastubarse.. pero si se olvida que ademas de tener un cerebro reptil.. tiene un sistema límbico encargado de las emociones..y un cortex prefrontal encargado de los pensamientos y racionamientos.. esta olvidando.. 2/3 dos tercios de su ser.. de su cerebro.. que quedan sin satisfacción.. y que si se hubieran integrado en el encuentro con otro ser hubieran generado una satisfacción mayor

el budismo considera al sexo un medio para entrar en un estado de meditacion mas profundo.. el tantra.. es la disciplina.. que busca... hacer del sexo una meditación.. por medio del tantra.. la finalidad del sexo.. no es solamente la eyaculacion...y una brusca descarga de energía como adrenalina..

el sexo cuando se lo practica meditativamente se convierte en tantra.. y es todo un ritual... son muchas las cosas que son necesarias.. un entorno agradable.. por supuesto que de igual manera como en la religion se dice "antes de entrar al templo, perdonen las faltas"

antes de estar en comunion con una pareja.. es necesario estar en armonia con todo el mundo.. es un poco dificil por ejemplo que una pareja.. se encuentre en paz y armonia.. y con ganas de tener relaciones si el hombre esta pensando en el trabajo.. en los problemas.. o si la mujer también... por eso.. que dos personas.. encuentren un lugar optimo a veces es un poco complejo..

pero cuando pueden lograrlo.. cuando dos personas.. se pueden encontrar.. y mirarse mutuamente.. observar sus respiraciones, el latido de sus corazones, sentir el calor de sus cuerpos, acariciarse, besarse, sentirse mutuamente... y hacer de ese encuentro algo meditativo.. sin adrenalina, sin persecución, sin sentir que se tienen que escoder para encontrarse, sin sentir que estan haciendo algo malo y que mejor tienen que terminar lo antes posibles..

cuando dos personas pueden estar juntas..y cuando el hombre evita la eyaculacion.. puede mantener la pasión dentro de su ser..y después de un encuentro amoroso, sensual, y erotico.. pueden compartir un abrazo, caricias, una meditacion juntos en donde pueden observar sus respiraciones sincronizarse, el latido de sus corazones... y después compartir un dialogo.. y meditación..

y después dormir juntas.. solo en ese momento.. el encuentro amoroso se convierte en satisfactorio.. y se produce una verdadera saciedad.. de lo contrario.. si el encuentro amoroso es promiscuo.. y el encuentro es solo un encuentro de cuerpos.. la satisfacción es nula o muy poco.. a lo mejor es como un desahogo, un alivio..

el encuentro ideal es aquel en donde no solo existe atracción física, sino también cariño amor, respeto, diálogo, meditación.. pero a veces es muy difícil que entre dos personas exista meditación.. un silencio compartido.. sin palabras.. a veces dos personas se sienten incomodas con el silencio..y a veces lo evitan por medio de las palabras.. se requiere mucha confianza para llegar a ese punto.. en donde simplemente se puede estar en silencio con una pareja.. y simplemente disfrutar del silencio, un silencio compartido

por lo tanto.. a la sexualidad.. es necesario dejar de verla como un tabú,como algo que hay que reprimir porque es mala, pero tampoco es cuestión de irse al otro extremo y vivirla con desenfreno, es necesario experimentar la sexualidad con consciencia.. lo mismo que la comida...

es necesario adoptar una actitud consciente responsable.. hay personas que hacen ayunos,, y después se dan atracones.. con la sexualidad quizás hay personas que lo experimentan de manera similar.. también existen personas que viven del prana.. como otras personas que comen de todo sin importar nada las consecuencias en la salud, y se sabe que la saciedad en el apetito llega después de los 15 minutos por eso es recomendable comer despacio, con la sexualidad quizás sucede lo mismo.. con la diferencia que la sexualidad es mas compleja.. porque puede implicar el afecto..y si hoy en día un adolescente.. dura 2 minutos masturbandose.. no es de extrañar.. que después de su experiencia.. quede un poco insatisfecho..

quizás con el tiempo demora 5, 7 minutos.. pero igual.. la insatisfacción.. siempre estará ahí, el hambre de mas siempre estará ahí... hasta que se comience a integrar un poco de meditación en el acto sexual, hasta que se integre, la sexualidad, con el amor, con el diálogo y la meditación, sólo la totalidad puede dar una satisfacción total

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 20 Jun 2018, 20:38 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1065
es un tema que realmente intriga y perturba, de por si la sexualidad es algo muy fuerte y muchas personas quizas tras diferentes experiencias quizas se puedan preguntar ¿hay alguna manera de liberarse de la sexualidad? es una pregunta que tambien muchas personas que consumen algun tipo de droga se hacen, tanto la droga como la sexualidad tienen cierto atractivo, ambas cosas representan una liberación de hormonas y cambios químicos en el cerebro y a veces es muy dificil controlar esas situaciones, o en el caso de la comida, hay personas que no pueden controlar su apetito y comen, comen y comen, ponen en riesgo su salud y no saben como hacer para cambiar..

por supuesto que cada caso es único, cada persona es única, pero siempre por ejemplo alguien que se interese en la meditación por ejemplo, se encuentra con este problema, la sexualidad, el inconsciente aflora cuando una persona esta meditando..y muchas veces... lo primero que aflora es la sexualidad reprimida, la sexualidad acumulada durante el dia, por diferentes situaciones eróticas, y el deseo de continuar esos momentos eróticos

y es en ese momento cuando el practicante de meditación se puede preguntar que hacer ante tal situacion? reprimir las fantasías con un gran esfuerzo por parte de la consciencia? dar rienda suelta al deseo y a la imaginacion? si la persona reprime las fantasías empieza a luchar con su inconsciente, si la persona da rienda suelta a las fantasías, puede masturbarse, pero así queda cansada con ganas de dormir y se olvida de meditar.. la otra opcion es la contemplación del deseo sexual

dejar que este presente, pero sin cooperar con el, y una vez que el deseo se hace presente en el cuerpo en forma de una erección por ejemplo, la persona simplemente puede esperar, contemplar esa situacion, observar su respiracion, el latido de su corazón, estar consciente de todo el entorno, hasta que la excitación disminuya y seguir meditando

de hecho una persona que medita a veces sigue el mismo procedimiento con todos los estados internos, si la persona que medita observa tristeza en su interior, simplemente se queda contemplando la tristeza, sin reprimirla, sin forzarla, simplemente observando la respiracion, el latido de su corazón.. y el tiempo y la observación.. generan la trasformación

al sentir la tristeza, sin definir, sin condenarla.. simplemente con el tiempo puede que lleguen pensamientos, pero despues se van.. y así como se van los pensamientos.. si la persona continua meditando la tristeza tambien se va, una vez que se medita profundamente sobre el sentimiento y su causas, lo mismo con el enojo, lo mismo con el miedo, lo mismo con el deseo sexual.. la observación, la contemplación es el método principal de meditación, vipassana es el método de meditación enseñado por Buda, vipassana significa ver las cosas tal cual son, como la sexualidad al parecer siempre fue una gran distracción, en el budismo existe la tradición del Tantra, una disciplina que busca hacer del acto sexual un acto meditativo

otro aspecto a tener en cuenta es que "el todo es mas que la suma de sus partes".. por lo tanto en meditación.. una persona puede "perderse" en el deseo "caer en la tentación" si solo se queda contemplando sus órganos genitales, si se identifica con el cuerpo, la tentación y el deseo disminuye cuando la persona puede reconocerse ademas como una mente, como un alma... y el deseo muchas veces es un obstáculo, una distracción, mas allá de que hoy en dia se hable maravillas de la sexualidad, de los beneficios de la masturbación o cualquier cosa, lo cierto es que.. todo cuesta, y esa misma energía
que una persona la invierte en el sexo, la podria invertir en miles de cosas mas valiosas

la masturbación sin duda.. produce una gran relajación en la persona.. y el dia a dia de una persona requiere mucha atención, requiere de estar atento, despierto, por lo tanto.. se sabe que muchas personas que practican la masturbación a diario desarrollan timidez, fobia social, baja estima, en fin.. no todo es color de rosa, existen excepciones tambien, pero lo cierto es que si una persona en lugar de recurrir a la masturbación como un descargo de energía, si una persona emplea su energía para sublimar la libido, es decir en enfocar su energía en proyectos, metas y objetivos.. quizas su gratificación es mayor

de todas maneras de nada sirve tratar de imponerse, reprimir la sexualidad o condenarla, lo mismo que las emociones.. muchas personas cuando sienten tristeza o miedo la evitan, evitan meditar sobre la tristeza, del mismo modo, las personas muchas veces cuando sienten deseos sexuales, evitan meditar sobre el deseo sexual, prefieren liberarse del deseo cuanto antes.. y a veces es mas interesante meditar sobre el deseo sexual que inhibirlo por medio de la masturbación

en ultimas instancias es mas divertido.. cuanto tiempo puede persistir un deseo sexual? si uno recurre a la masturbación.. el deseo se extingue en 30 minutos aproximadamente.. pero si uno medita sobre el deseo(sin extinguir el deseo por medio de la masturbación).. el deseo puede estar.. hacia una persona..y despues.. si uno sigue meditando.. puede encontrarse sintiendo amor por la persona a la que uno sentia deseos sexuales.. o uno puede empezar a prestar mas atención a esa persona.. puede interesarse no solo en intentar "penetrar" su cuerpo, sino tambien su mente, en el buen sentido de la palabra..y de alguna manera.. entrar en la mente de una persona, hacerle cosquillas en la mente, en el alma es quizas mucho mas placentero que hacerles cosquillas en el cuerpo

el sexo es sin duda un arte muy delicado.. y para que exista una satisfaccion verdadera requiere que este unida al amor, a la meditación... y al mismo dialogo, el sexo por el sexo mismo.. parece un poco vació, muy apresurado, muy inconsciente.. porque ademas.. en todo hombre.. existe un lado femenino..y en toda mujer un lado masculino.. el deseo sexual a veces es mas fuerte e intenso cuando existe una fuerte identificación con el genero.. y justamente el deseo de estar junto al otro genero es por el dolor de la separación.. pero en si misma esa separación es una ilusión porque dentro de uno mismo existe tanto el principio masculino como el principio femenino..

forma parte del condicionamiento..el ser educado para desarrollar un lado masculino y reprimir el lado femenino si uno es hombre.. o para desarrollar el lado femenino y reprimir el lado masculino si una es mujer.. esto en psicologica se conoce como animus y anima, animus es el lado masculino reprimido en la mujer y anima el lado femenino reprimido en el hombre

_________________
Todos los días se aprende algo nuevo, el tiempo nunca se pierde, siempre se gana experiencia


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
NotaPublicado: 22 Jun 2018, 19:57 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: 13 Ene 2015, 23:15
Mensajes: 1150
Básicamente son ejercicios para enfocar la energía sexual y canalizarla hacia la consecución de otras metas más espirituales, según algunos. Todo este tipo de enseñanzas, con sus variantes, están muy difundidas en muchos grupos de Gnosis, pero no sé Federico, yo tengo mis dudas. Algunos consideran que el Kundalini Yoga es una práctica peligrosa si no se tiene un correcto entrenamiento y un previo proceso de purificación. No soy experto en eso de asmr, no sé bien qué es pero investigaré más, de cualquier manera yo recomendaría andar con cuidado sobre ciertas prácticas y técnicas de meditación sin contar con la guía de un adecuado instructor, no aconsejo entrarle a eso en solitario. Sólo es mi opinión.


Arriba
 Perfil  
Responder citando  
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Nuevo tema Responder al tema  [ 17 mensajes ]  Ir a página 1, 2  Siguiente

Todos los horarios son UTC + 1 hora [ DST ]


¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: Bing [Bot] y 2 invitados


No puede abrir nuevos temas en este Foro
No puede responder a temas en este Foro
No puede editar sus mensajes en este Foro
No puede borrar sus mensajes en este Foro

Buscar:
Saltar a:  
POWERED_BY
Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com
phpBB SEO