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 Asunto: zen
NotaPublicado: 17 Jul 2019, 19:53 
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Registrado: 21 Jul 2015, 03:24
Mensajes: 1581
sentado sin hacer nada, la primavera llega y la hierva crece por si sola.. es un proverbio zen que hace referencia a la ausencia de esfuerzo para alcanzar la dicha, la plenitud, para alcanzar un estado meditativo en donde se puede disfrutar de lo simple y de lo cotidiano..

uno puede preguntarse porque a veces es incluso difícil disfrutar de las cosas simples?

la respuesta es quizás por las divisiones y las luchas interiores que hace complicado y difícil hasta lo mas simple

la primera división que es irreconciliable es entre lo consciente y lo inconsciente.. tener esa división es normal.. tener cierta división entre lo consciente y lo inconsciente es algo común en todas las personas.. el problema es cuando esa brecha que separa lo consciente de lo inconsciente es mucha..

si hay una brecha muy grande entre el consciente y el inconsciente se pueden producir las llamas "somatizaciones" dolencias o patologías físicas sin una causa orgánica, es decir con una causa psicológica

después puede ser una gran carga que exista una gran distancia entre el "yo físico" y el "yo psicológico"

una persona al tener muchos ideales se ve obligada a tener que forzar aspectos de su ser y al mismo tiempo a reprimir otros aspectos de su ser para sostener cierto ideal.. sostener ese ideal también puede ser una gran carga que puede hacer complicado y difícil hasta lo mas simple


y estando así.. exigido, forzado y dividido es imposible ser feliz.. y con esto no estoy diciendo que hay que abandonarse y no esforzarse en mejorar..

pero a veces es necesario relajarse y ser simplemente uno mismo.. aceptarse completamente sin querer mejorar o cambiar y disfrutar simplemente de ser uno mismo tal cual uno es.. con defectos, con debilidades, con errores.. y cuando sucede esa aceptación total de uno mismo surge una gran paz.. un gran alivio.. por primera ves.. uno no esta buscando nada..

por primera ves.. uno puede simplemente relajarse..y ser..

por primera ves uno deja de buscar a los otros como un medio para realizarse o alcanzar algún objetivo personal..

somos seres sociales y necesitamos de los demás.. somos seres vulnerables al amor, a la amistad a las relaciones.. pero para que todo eso funcione adecuadamente primero tiene que existir una armonía interior.. porque las relaciones reflejaran el propio estado de consciencia..

cuando uno logra estar en completa armonía con uno mismo.. después se vuelve mas simple estar en armonía con otras personas y por el contrario.. si uno tiene un conflicto interior.. lo mas probable es que se refleje en las relaciones con los demás.. por eso lo principal es estar en armonía con uno mismo.. y estar en armonía con uno mismo no es solamente decir "bueno estoy en armonía conmigo mismo me amo y me acepto tal cual soy" estar en armonía con uno mismo tiene que ser una experiencia, una meditación.. en donde uno contempla todas las partes de uno mismo y comprende que el todo es mas que la suma de sus partes.. una meditación en donde uno acepta todas sus partes sin rechazarlas, sin negarlas, sin intentar mejorarlas o cambiarlas

solo en ese reconocimiento y aceptación de todas las partes de uno mismo puede existir paz.. ningún logro externo puede proporcionar tanta paz como el reconocimiento y la aceptación de todas las partes de uno mismo

_________________
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