Página 1 de 1

¿Qué necesitamos comer?

Publicado: 16 Ene 2023, 21:45
por Tachikomaia
No tengo tanto dinero como para variar mucho, he comido papas y arroz mucho tiempo todos los días, lo cual leí que es malo, también comer pan, y sardinas.

Todo en exceso es malo, pero ¿hay algo que se pueda comer todos los días sin problema? ¿qué cosas baratas puedo comer que no hagan mal comerlas seguido? O al menos cuales, conque pueda variar. Los fideos que he comprado no me han caído bien, parece que tienen que ser unos más caros...

Gracias.

Re: ¿Qué necesitamos comer?

Publicado: 16 Ene 2023, 22:21
por Sacerdote de Judas
Cualquier fruta. Las manzanas por ejemplo: son baratas, sanísimas y puedes comerte un manzano al día si quires.

Re: ¿Qué necesitamos comer?

Publicado: 22 Ene 2023, 02:26
por toni
Las verduras son sanisimas y si estubieras cerca de mi casa que son ecologicas mucho mejor. Te acompaño en el sentimiento Tachi

Re: ¿Qué necesitamos comer?

Publicado: 22 Ene 2023, 02:57
por Sacerdote de Judas
Lo del arroz es falso y lo del pan por extensión.
Garbanzos y judías en conserva están bien. Son baratas al igual que las manzanas y aportan proteínas.

Re: ¿Qué necesitamos comer?

Publicado: 22 Ene 2023, 02:58
por Sacerdote de Judas
No sé si tienes conocimientos básicos de nutrición.